목차 1.월경 2.PMS증후군 3.성경에서 바라본 생리 4.남자들의 대처법 본문 월경주기 여성의 생식 주기 28일 주기: 월경기 → 여포기 → 배란기 → 황체기 에스트로겐(=난소호르몬) 자궁내막을 두껍게 증식시킴 (주기의 전반부) 프로게스테론(=황체호르몬) 증식된 자궁 내막을 유지시켜 수정란의 착상에 대비 (주기의 후반부) 1. 가임기 여성이 생리 전에 불편하게 느끼는 증상들로 이루지는 질병 2. 여성의 65% / 치료 필요 20~40% * 월경전불쾌장애 2~9% 3. 난소에서 프로게스테론을 만들어내는 시기인 월경 7∼10일 전에 시작되어 월경 직전이나 월경 시작 후 수 시간 내에 끝나는 감정적, 신체적, 심리적 복합장애 주요원인 BODY §피로와 두통, 복통, 요통, 유방통, 근육통과 같은 증상이 나타난다 § 손발이 붓고 소화가 잘 되지 않는다 § 피부트러블 § 치은염, 헤르페스 구순염, 침샘이 붓는 증상과 잇몸의 과도한 출혈 등 치의적 문제 발생 2. EMOTION §신경이 예민해지며 안절부절 못하고 불안, 초조, 불면증이 나타난다 § 집중력이 감퇴하고 평소보다 긴장하여 잘 하던 일도 서툴게 된다 § 우울증이 나타나고 신경이 날카로워져 쉽게 화를 내고, 혼란스러운 감정이 생기기도 한다 § 심한 경우 자살 충동이 강해지거나 도벽이 생기기도 한다 3. RELATION § 사람들과 어울리기보다 혼자 있고 싶어한다 § 주위 사람들에게 이유 없는 적개심을 보이기도 한다 § 심한 경우 자제력을 잃거나, 평소에 하지 않던 싸움까지 벌이게 된다 4. TASTE § 평소보다 단 음식을 많이 찾는다 § 카페인에 중독된 것처럼 커피를 마셔대기도 한다 § 자궁내벽을 쌓느라 신진대사가 활발해져 유난히 배고픔을 느끼는 사람이 있다 § 식욕이 감퇴되는 사람도 있다 키워드 월경, 주기, 심리적, 생리, 프로게스테론 |
2017년 4월 2일 일요일
생리에 대한 심리적 연구
생리에 대한 심리적 연구
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